跨越空間的距離，開啟心靈的旅程，5月25日是全國大學生心理健康日，為打造師生安“心”之道，為戰“疫”注入“心”力量，我校以此為契機開展心理健康系列活動。

放飛我心：心理健康素質拓展

初夏悄然來臨，為我們帶來了心理健康節，青春和愛在這裡蓬勃生長，我校于2022年5月24日下午特邀太原科技大學董朝輝老師開展了題為“美好人生，探尋生命意義”的團輔活動。

活動中，同學們在董老師的組織下進行了别開生面的小遊戲，在輕松愉快的氛圍中體悟到了自己的人生意義，同時也為自己四年的大學生活進行了詳細的規劃。

此次活動通過豐富有趣的心理知識、寓教于樂的講授形式，不僅在全校掀起了濃郁的心理健康文化熱潮，更為師生正确認識、樂觀面對疫情之下的學習生活，注入活力。

從心開始:心理知識講座

為提高班級幹部的工作能力，切實幫助學生解決心理問題，2022年5月24日晚，心理健康教育中心張曉婷老師在教7207作了題為《班級幹部如何做好學生心理工作》專題講座。我校60餘名班級幹部參加講座。

張老師圍繞做一個心理健康的人需要樹立三個意識、培養五種能力、心理委員工作要求等方面展開講解。張老師通過幽默诙諧的語言，向同學們教授了如何正确認識自己，如何與同學、老師和家長進行溝通，如何愛自己愛他人等方面的内容，赢得在場同學的熱烈贊許。

最後，張老師強調班級幹部作為學校心理育人工作的重要抓手，要發揮好老師與學生之間的紐帶作用，積極關注學生動态，作為班幹部，一定要擔起責任，聆聽同學們的呼聲和訴求，及時反映并妥善解決同學們所需所盼的相關事宜；要積極謀劃，結合自身專業學習的特點和班級同學專業發展的需要，組織班級工作和活動，組織豐富多彩的學習活動、文化體育活動，打造班級活動品牌。

張老師的講座使大家受益匪淺，加深了對心理健康知識的理解，拓寬了對心理健康前沿研究的視野，同時認識到了班幹部的責任，表示将加強道德修養，不斷錘煉品格，腳踏實地，更好地為同學們服務。

我寫我心：文字抒發情感

5月25日全國大學生心理健康日當天，我校師生在公寓6号樓小廣場開展了用文字抒發情感，用信封傳遞幸福主題活動。同學們用心感悟山科的美好細節，寫下了許多暖心留言。

此次信封傳遞幸福的活動吸引了全校學生的廣泛參與，同學們興緻勃勃、熱情高漲，紛紛在信紙上留下了自己的心聲，在信紙上寫下了對山科的美好祝福與期冀。

通過這些心理健康節主題活動，積極樂觀的情緒和健康向上的心态在師生之間傳播，讓我們共同堅定信心，同舟共濟，築牢心理防線，相信疫情終會過去，我們始終向陽生長！